Balans
Balans är nyckeln till hållbar hälsa. Det innebär att hitta en harmonisk mix av träning, kost och mental hälsa. När dessa element är i balans, skapar de en stabil grund för ditt välbefinnande och din livskvalitet.
Resultat
Resultat är målet med vårt arbete. Genom vår träning, kostrådgivning och hälsocoaching hjälper vi dig att nå dina specifika mål. Oavsett om det handlar om att bli starkare, må bättre eller prestera på topp, är resultatet alltid i fokus.
Bryt invanda mönster och skapa hälsosamma förändringar i ditt liv!
För dig som vill minska i vikt på ett hälsosamt, kvalitativt och hållbart sätt, samt få verktyg för goda vanor.
Vad våra kunder tycker
"När jag började träna med Mikaela på Flexibel Hälsostudio hade jag svåra smärtor i rygg och ben dygnet runt, orsakat av spinal stenos – en nervförträngning som kräver operation.
Tack vare Mikaelas övningar har jag nu nästan inga smärtor alls och kommer att vara i betydligt bättre form inför operationen än när jag först började träna på Flexibel."
Anki
Nytt i bloggen
