Om oss
På Flexibel brinner vi för att hjälpa människor att uppnå och bibehålla hälsa. Vår vision och mission är att skapa de bästa förutsättningarna för dig att nå dina hälsomål. Genom att erbjuda högkvalitativa tjänster inom träning, återhämtning och kost i en stödjande och inspirerande miljö.
Vi skiljer oss från andra anläggningar genom vår helhetssyn och expertis inom träning, kost och mental hälsa.
Med ett stort engagemang, vetenskaplig approach och best practice, arbetar vi för att ge dig de verktyg och den kunskap du behöver. Vår strategi är att tillhandahålla träning, återhämtning och kostråd samt öka din kunskap om hälsans betydelse, allt i en familjär, trygg och stöttande miljö.
Vi är här för att stödja dig varje steg på vägen, med vår expertis och vårt engagemang. Kontakta oss för en kostnadsfri konsultation och upptäck hur vi kan hjälpa dig att må bättre än någonsin.
Funktion
Optimera kroppens förmåga att utföra vardagliga och specifika uppgifter med lätthet och effektivitet.
Balans
Hitta en harmonisk mix av träning, kost och mental hälsa för att skapa en stabil grund för ditt välbefinnande.
Resultat
Hjälpa dig att nå dina specifika mål, oavsett om det handlar om att bli starkare, må bättre eller prestera på topp.
Möt teamet
Mikael Sjösten
Utbildad hälsoutvecklare, cert. Personlig tränare (hälsa, behandling och prestation), cert. massageterapeut, kostrådgivare och FaR-ledare (fysisk aktivitet på recept)
Karin Gustafsson
Träningsentusiast med lång erfarenhet och brinnande intresse för träning och kost.
Har tidigare tävlat i kettlebells.
Kajsa Sjösten
Yogalärare sedan 2018. Utbildad Yinyogalärare, Posturalyoga steg 1 och 2, restorative/stresshantering, ACT och mindfulness.
Lång erfarenhet som gruppträningsinstruktör (15 år med Les Mills)
Mikaela Sköld
Utbildad hälsocoach, certifierad personlig tränare, certifierad kostrådgivare och massör. Jag är vidareutbildad inom träning vid graviditet och efter förlossning samt certifierad Stark genom klimakteriet-coach, både steg 1 och 2.
Cassandra Vogel
Utbildad yogalärare och mindfulnesscoach, Stark Genom Klimakteriet Coach steg 1 & 2, samt zumba- och dansinstruktör.
Malin Wirén
Träningsentusiast med lång erfarenhet och brinnande intresse för träning och kost.